Pour les managers, la méditation pleine conscience pour réduire le stress
Nadia HASSOUN
Sophrologue certifiée & Auriculothérapeute

Membre
adhérent







- 18 nov. 2022
Auriculoréflexologie : la prévention par l’oreille


- 11 oct. 2022
Bien-être au travail : les entreprises misent sur la sophrologie


Sophrologie et stress : pour qui, mode d'emploi


- 20 juil. 2022
Rentrée 2022 : les séances de groupe de retour !


- 14 juin 2022
Comment surmonter la peur de l'abandon ?


- 14 juin 2022
Douleurs, migraines, anxiété ou addictions… Et si l’auriculothérapie était la solution ?


- 14 juin 2022
Comment réduire son niveau de stress avant de dormir ?


- 16 mars 2022
Gestion du stress: des risques différents après 50 ans


- 16 mars 2022
Cinq stratégies pour canaliser ou dépasser ses émotions


- 18 janv. 2022
Sophrologie : 6 exercices pour mieux digérer


- 18 janv. 2022
Dysmorphophobie : qu’est-ce que c’est? Comment la traiter ?


- 18 janv. 2022
5 petites astuces pour combattre le stress du matin


- 6 oct. 2021
Stress, surmenage… 8 conseils de pros pour être zen au quotidien


- 21 janv. 2021
Savez-vous gérer vos émotions ?


- 21 janv. 2021
3 exercices faciles pour retrouver un sommeil réparateur


- 1 nov. 2020
Reconfinement : bien vivre grâce à la sophrologie


- 9 sept. 2020
Psoriasis, eczéma : 4 exercices de sophro pour apaiser les démangeaisons


- 9 sept. 2020
La sophrologie au service des phobies du quotidien


- 9 sept. 2020
Sophrologie : une aide pour mieux télétravailler