Victor Sebastiao - C.R.O.P.S.23 mai 2016Sport : se préparer mentalement avec la sophrologieLa préparation mentale est la nouvelle vedette du sport moderne. Il n’est pas un article de journal, pas une analyse de match, pas un portrait de champion qui ne fasse référence à la fameuse « préparation mentale ». La préparation mentale est mise à toutes les sauces, mais comment se prépare-t-on mentalement ? En savoir plus... #révisionsexamens #psychologiepositive #respiration #préparationexamens #confianceensoi #concentration #bienêtre #femmes #hommes #adolescents #étudiants #peurs #angoisses #soutien #relaxation #confiance #serecentrer #stress #sport #préparationmentale
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