Nathalie Vallet - Sophro Média19 sept. 2016Puis-je bloquer mes émotions avec la sophrologie ?De nombreuses personnes souffrent et ont peur de leurs débordements émotionnels. Elles en arrivent parfois à souhaiter ne plus ressentir d’émotions afin de ne plus s’exposer à ces ressentis inconfortables et potentiellement dévalorisants… La pratique de la sophrologie nous guide vers la conscience de soi, de son corps, de sa personnalité, de son histoire, de ses valeurs fondamentales… et de ses émotions !!! Le premier pas de l’évolution : la conscience ! En savoir plus... #peurs #angoisses #emotions #émotion #deuil #ressenti #bienêtre #humeur
De nombreuses personnes souffrent et ont peur de leurs débordements émotionnels. Elles en arrivent parfois à souhaiter ne plus ressentir d’émotions afin de ne plus s’exposer à ces ressentis inconfortables et potentiellement dévalorisants… La pratique de la sophrologie nous guide vers la conscience de soi, de son corps, de sa personnalité, de son histoire, de ses valeurs fondamentales… et de ses émotions !!! Le premier pas de l’évolution : la conscience ! En savoir plus... #peurs #angoisses #emotions #émotion #deuil #ressenti #bienêtre #humeur
