Relaxation, sophrologie... Quelle différence ?Promenade en Sophrologie7 oct. 20161 min de lecture"Ici et maintenant", tel est le leitmotiv de la sophrologie. Mais pourquoi cette méthode séduit-elle autant ? Quelles sont ses différences avec la simple relaxation ? En savoir plus... #insomnie #enfant #mauxdetête #emotions #parents #sport #digestion #acouphènes #ressenti #respiration #douleurs #relaxation #femmes #hommes #psychologiepositive #zen #serecentrer #fatigue #sommeil #confianceensoi
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