• France 3 TV

La sophrologie s'invite à l'école !


Démarrer la journée des lycéens en leur apprenant à lâcher-prise, relaxer les plus petits ou leurs apprendre à gérer leur stress... Voilà qui devient possible avec la sophrologie qui s'invite en milieu scolaire. Elle est un outil efficace pour apaiser les tensions et permettre aux enfants d'effectuer leur scolarité dans de bonnes conditions.

#enfant #préparationmentale #émotions #préparationexamens #révisionsexamens #calme #concentration #relâchement #estimedesoi #zen #diminuerlespeurs #ressenti #vitalité #enfants #positif #adolescents #stress #confianceensoi #serecentrer #étudiants #peurs #apaisement #aide #psychologiepositive #confiance #soutien #respiration #timidité #angoisses #bienêtre

33 vues0 commentaire