Promenade en Sophrologie13 mars 2017Sommeil : halte aux idées reçues !Croyances populaires ou vérités scientifiques, le sujet nous concerne tous. Le Dr Joëlle Adrien, spécialiste du sommeil et directrice de recherche à l’Inserm* décrypte les idées reçues sur le sommeil pour nous aider à prendre les bonnes habitudes. En savoir plus... #sommeil #apnéedusommeil #endormissement #insomnie #acouphènes #fatiguechronique #réveilsnocturnes #émotions #jambessansrepos #fatigue #apaisement #respiration #angoisses #stress #femmes #bruxisme #hommes
Croyances populaires ou vérités scientifiques, le sujet nous concerne tous. Le Dr Joëlle Adrien, spécialiste du sommeil et directrice de recherche à l’Inserm* décrypte les idées reçues sur le sommeil pour nous aider à prendre les bonnes habitudes. En savoir plus... #sommeil #apnéedusommeil #endormissement #insomnie #acouphènes #fatiguechronique #réveilsnocturnes #émotions #jambessansrepos #fatigue #apaisement #respiration #angoisses #stress #femmes #bruxisme #hommes
