3 exercices de sophrologie pour gérer les p'tites angoisses du quotidienPromenade en Sophrologie24 mars 20171 min de lectureIl y a des bouchons sur le périph', les enfants n'ont pas fait leurs devoirs, il pleut et vous avez un entretien d'embauche hyper-important ce soir. Bref, c'est la cata. Et si vous respiriez un bon coup, histoire de surmonter tout ça ? En savoir plus... #émotions #confort #apaisement #psychologiepositive #émotion #respiration #angoisses #bienêtre #détente #stress #serecentrer #humeur #emotions #méditation #zen #relâchement #relaxation #calme
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