Même pas peur ! Surmonter ses phobies grâce à la sophrologiePromenade en Sophrologie23 oct. 20171 min de lecturePour surmonter ses peurs et ses phobies, plusieurs méthodes peuvent être d’une grande utilité. Parmi elles, la sophrologie obtient de bons résultats. En savoir plus... #phobie #sophrologie #estimedesoi #confianceensoi #confiance #préparationmentale #anxiété #peurs #irritabilité #émotion #angoisses #stress #relaxation #diminuerlespeurs #émotions #préparationexamens
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