Quatre exercices de respiration pour calmer son stress instantanémentPromenade en Sophrologie8 juin 20181 min de lectureVous êtes régulièrement sujette aux coups de stress et malgré toutes vos tentatives, vous n’arrivez pas à vous en débarrasser ? Essayez de travailler votre respiration avec ces exercices d’apaisement instantané. En savoir plus... #respiration #ressenti #stress #stressautravail #sophrologie #confort #apaisement #bienêtre #détente #calme #zen #serecentrer #vitalité #énergie #relâchement #relaxation
