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Anti-stress, immunité renforcée : ces bienfaits insoupçonnés des balades en forêt
Avec l'arrivée du coronavirus, les promenades forestières ont regagné leurs lettres de noblesse. On y marche, on y récolte des feuilles mortes en souvenir. On décompresse, on oublie ce quotidien morose. Les promenades nous font du bien. Beaucoup de bien. C'est normal, leurs bienfaits sur notre bien-être et notre mental sont multiples.
