Elena Bizzotto - Santé Magazine18 nov. 2022Comment soulager et détendre son dos au bureau ?On a beau savoir qu’on devrait interrompre régulièrement nos sessions devant l’ordinateur et profiter de la pause pour bouger, mais il arrive que notre vie professionnelle nous en empêche... Voici des exercices pratiques pour limiter ces problèmes. En savoir plus... #douleurs #douleurs musculosquelettiques #sophrologie #étirements #malaudos #relâchement
On a beau savoir qu’on devrait interrompre régulièrement nos sessions devant l’ordinateur et profiter de la pause pour bouger, mais il arrive que notre vie professionnelle nous en empêche... Voici des exercices pratiques pour limiter ces problèmes. En savoir plus... #douleurs #douleurs musculosquelettiques #sophrologie #étirements #malaudos #relâchement
