avr. 1Coronavirus : la sophrologie aide à gérer la peurNous sommes nombreux à suivre des consignes de confinement total. Tout ceci est loin d’être anodin pour le mental et pour le corps. Voici un exercice de sophrologie pour vous aider à gérer la peur...En savoir plus...Stress•Confiance en soi•Respirez7 vues
Nous sommes nombreux à suivre des consignes de confinement total. Tout ceci est loin d’être anodin pour le mental et pour le corps. Voici un exercice de sophrologie pour vous aider à gérer la peur...En savoir plus...
