Lâcher-prise pour mieux être !Promenade en Sophrologie11 déc. 20191 min de lectureDernière mise à jour : 20 déc. 2019Art. Éric-Marc Forster - MédoucineLâcher prise... Facile à dire mais pas toujours facile à faire ! Surtout lorsque notre vie nous impose de tout gérer, tout contrôler, tout organiser. Vous vous sentez stressés, angoissés, dépassés par les événements ou simplement à la recherche de sérénité ?En savoir plus... #lâcherprise #relâchement #détente #calme #zen #respiration #impatience #phobie #sophrologie #méditation #anxiété #serecentrer #addiction #combativité #relaxation
Sunset Anxiety : c'est quoi ce phénomène qui survient à la fin de journée et nous plonge dans l'angoisse ?
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