Véronique Bertrand - Santé Magazine18 nov. 2022Passage à l'heure d'hiver : comment préserver son équilibre...Certains seront contents de pouvoir dormir une heure de plus dimanche matin. D’autres auraient préféré rester à l’heure d’été. Difficile de convenir à tous… Quels impacts sur le sommeil et l'appétit ? Comment s'adapter à ce changement d'heure ? En savoir plus... #sommeil #étirement #respiration #sophrologie #équilibre #émotions #somnolence
Certains seront contents de pouvoir dormir une heure de plus dimanche matin. D’autres auraient préféré rester à l’heure d’été. Difficile de convenir à tous… Quels impacts sur le sommeil et l'appétit ? Comment s'adapter à ce changement d'heure ? En savoir plus... #sommeil #étirement #respiration #sophrologie #équilibre #émotions #somnolence
