Description du service

Participez à des séances de sophrologie pour évacuer vos tensions, votre stress, pour vous détendre, lâcher-prise... au travers d'exercices basés sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive, que vous pourrez reproduire et intégrer dans votre quotidien pour vous aider à mieux gérer vos émotions et ainsi à favoriser votre bien-être. Le travail en groupe présente de nombreux atouts. Chacun est libre d'exprimer ses ressentis et de constater les différences ou les similitudes entre sa façon de vivre la séance et les perceptions de son voisin. C’est un moment d’échange et de convivialité.

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter, merci de nous contacter au moins 24 heures à l'avance et/ou modifier directement sur le site.

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