INSCRIPTION SÉANCES COLLECTIVES DE SOPHROLOGIE 

2 séances par mois : les mercredis à 12h15 du 10 janvier au 27 juin 2018

Participez à des séances de relaxation pour évacuer vos tensions, votre stress, pour vous détendre, lâcher-prise...

Vous pratiquerez des exercices basés sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive,

que vous pourrez reproduire chez vous et intégrer dans votre quotidien pour favoriser votre bien-être.

QUE DU BONHEUR !