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Ancre 1

Quand quelque chose coince… ou simplement pour mieux vivre ce que vous traversez.

L’hypnose thérapeutique accompagne en douceur les moments où l’on ressent le besoin de changer, d’apaiser, de comprendre ou de retrouver un mieux-être. Elle agit comme un catalyseur de vos propres ressources, en vous aidant à dépasser ce qui bloque, tout en respectant votre rythme.

champs d'application de l'hypnose

Les principaux domaines d’accompagnement :


Gestion des émotions

  • Stress, anxiété, ruminations, angoisses

  • Deuil, traumatismes

  • Hypersensibilité, irritabilité

  • États de tension ou d’agitation intérieure

  • Epuisement professionnel (burn out/bore out)

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Sommeil et récupération

  • Difficultés d’endormissement

  • Réveils nocturnes

  • Fatigue chronique liée au stress

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Comportements et blocages

  • Phobies, peurs irrationnelles

  • Addictions (hors dépendances médicales graves)

  • Troubles alimentaires (dans un cadre adapté)​

 

Confiance et estime de soi

  • Manque d’assurance

  • Discours intérieur négatif

  • Peur du jugement ou de l’échec

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Accompagnement du changement

  • Transitions de vie (séparation, reconversion, déménagement…)

  • Préparation mentale (examens, entretiens, compétitions)

  • Besoin de clarté avant une décision importante

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Douleur et somatisation

  • Douleurs chroniques (en complément d’un suivi médical)

  • Tensions physiques liées au stress

  • Symptômes d’origine psychosomatique

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C’est votre motivation et votre implication qui nourrissent le changement. Plus vous êtes engagé dans cette démarche, plus les effets seront profonds et durables.

Pour vous aider, voici les questions essentielles que vous devez vous poser avant d’entamer un travail sur vous :

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  • Est-ce que je souhaite changer pour moi et uniquement pour moi ?

  • Suis-je prêt(e) à m’investir sur plusieurs séances ?

 

L'hypnose est une thérapie brève mais nécessite au moins 2 à 3 séances pour consolider les résultats. Dans certains cas, quelques séances supplémentaires peuvent être nécessaires pour permettre une intégration durable des transformations.

A NOTER : L’hypnose apporte un soulagement, un confort voir une amélioration du quotidien. Elle s’inscrit parfois comme complément d’un suivi thérapeutique. Ainsi, elle ne peut en AUCUN CAS se substituer à un traitement et/ou à un avis médical. Notez que les informations que vous trouverez sur l’intégralité de ce site ne sauraient en aucun cas se substituer à une consultation médicale ou vous dissuader de consulter votre médecin ou encore de retarder le moment de la consultation. Le praticien se donne le droit de refuser et/ou d’interrompre l’accompagnement de toute personne qui dissimulerait tout ou partie de son dossier médical, vis-à-vis des contre-indications énumérées ci-après : les psychoses (schizophrénie, troubles bipolaires…), les problématiques liées à l’obésité morbide et les personnes ayant des addictions à l’alcool et aux drogues sans suivi médical (addictologue, suivi dans un centre…) ne relèvent pas d’un travail sous hypnose. Il est recommandé à ces personnes de poursuivre scrupuleusement leur travail avec leur médecin.

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