Chaque pratique a sa richesse :

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• La Sophrologie aide à relâcher les tensions, mieux gérer le stress et renforcer la confiance en soi. Mais pour moi, il est essentiel que cela soit concret et applicable dans le quotidien — car c’est bien gentil de faire de la sophrologie, encore faut-il pouvoir l’utiliser quand on en a vraiment besoin.

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• L’Hypnothérapie permet d’aller à la source de certains blocages pour les dépasser en douceur et à son propre rythme.

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• L’Auriculothérapie agit sur les points réflexes de l’oreille pour rééquilibrer le corps et soulager divers troubles, qu’ils soient physiques ou émotionnels.

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• Le Yoga du rire, enfin, apporte une touche ludique et libératrice, pour se reconnecter à la joie et retrouver une énergie positive.

Mon parcours a débuté dans le marketing et la communication, un domaine que j’ai exercé pendant plusieurs années au sein d'entreprises avec beaucoup de plaisir. J’y ai appris énormément et j’y ai surtout développé un vrai goût pour la créativité, l’adaptabilité, et la compréhension des besoins. Avec le temps, une autre envie a grandi : celle de mettre cette sensibilité au service de l’humain. J’ai toujours aimé écouter, soutenir, aider — c’était déjà là, naturellement. Et plutôt que de vendre du rêve, j’ai eu envie d’apporter du bien-être réel et concret. Le cadre était posé.

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Je crois profondément qu’il n’y a pas de solution magique. Le changement ne se décrète pas, il se construit pas à pas, avec engagement, patience et bienveillance. Votre motivation est la clé : c’est vous qui êtes l’acteur de votre transformation. Mon rôle, c’est de vous accompagner sur ce chemin, de vous guider avec justesse, et de mettre à votre disposition les outils et les ressources les plus adaptés à votre réalité, à votre rythme.

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Au plaisir de vous rencontrer et de cheminer à vos côtés.