Promenade en Sophrologie

Nadia HASSOUN

Sophrologue certifiée & Auriculothérapeute

Sophrologue Levallois

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    Rentrée : un exercice de sophrologie parents-enfants pour se détendre
    Clémentine Joaquim - Parents
    • 30 août 2021

    Rentrée : un exercice de sophrologie parents-enfants pour se détendre

    La sophrologie pour une rentrée sereine...
    9 vues0 commentaire
    Parents et enfants : comment bien s’étirer le matin avec la sophrologie
    Clémentine Joaquim - Parents
    • 30 août 2021

    Parents et enfants : comment bien s’étirer le matin avec la sophrologie

    Coup de pouce pour être en forme au saut du lit !
    8 vues0 commentaire
    Comment apprendre à nos enfants à devenir optimistes ?
    Valérie Josselin - Version Femina
    • 10 mars 2021

    Comment apprendre à nos enfants à devenir optimistes ?

    Les enfants seraient optimistes par nature ? Non, en tout cas pas à partir de 7 ans, alors qu’ils commencent à structurer leur pensée...
    23 vues0 commentaire
    Comment être zen en famille ?
    Promenade en Sophrologie
    • 23 avr. 2020

    Comment être zen en famille ?

    Comment être zen en famille ?
    26 vues0 commentaire
    Psychologie positive et confinement : comment garder le moral ?
    Promenade en Sophrologie
    • 23 avr. 2020

    Psychologie positive et confinement : comment garder le moral ?

    Comment garder le moral en période de confinement ?
    25 vues0 commentaire
    Confinement : Maman va craquer ! Développez votre patience avec la sophro.
    Promenade en Sophrologie
    • 20 avr. 2020

    Confinement : Maman va craquer ! Développez votre patience avec la sophro.

    Développez votre patience avec la sophrologie
    11 vues0 commentaire
    Confinement et enfants : 4 exercices faciles pour apaiser les enfants
    Promenade en Sophrologie
    • 1 avr. 2020

    Confinement et enfants : 4 exercices faciles pour apaiser les enfants

    4 exercices faciles de sophrologie pour apaiser les enfants
    11 vues0 commentaire
    Marre d'être confinés ? Concentrez-vous sur le positif en réveillant vos 5 sens !
    Promenade en Sophrologie
    • 1 avr. 2020

    Marre d'être confinés ? Concentrez-vous sur le positif en réveillant vos 5 sens !

    Confinement avec le sourire : quelques astuces pour retrouver le plaisir des sens
    20 vues0 commentaire
    Confinement : apprenez à vos enfants à respirer avec les 4 saisons
    Promenade en Sophrologie
    • 26 mars 2020

    Confinement : apprenez à vos enfants à respirer avec les 4 saisons

    Apprendre la respiration contrôlée avec les 4 saisons : printemps, été, automne, hiver...
    24 vues0 commentaire
    Comment se créer une bulle de protection grâce à la sophrologie ?
    Promenade en Sophrologie
    • 26 mars 2020

    Comment se créer une bulle de protection grâce à la sophrologie ?

    Se créer une bulle de calme, un endroit rien qu’à soi, malgré la présence de toute la famille autour...
    122 vues0 commentaire
    Covid19 et confinement : conseils pour se relaxer et mouvements adaptés
    Promenade en Sophrologie
    • 24 mars 2020

    Covid19 et confinement : conseils pour se relaxer et mouvements adaptés

    Comment rester en forme pendant le confinement ?
    47 vues0 commentaire
    Quels sont les signes du stress chez les enfants et comment les apaiser ?
    Promenade en Sophrologie
    • 12 déc. 2019

    Quels sont les signes du stress chez les enfants et comment les apaiser ?

    Les adultes ne sont pas les seuls concernés. Bien accompagnés, les enfants peuvent apprivoiser leurs angoisses.
    19 vues0 commentaire
    Parler des émotions aux enfants : pourquoi le plus tôt, c'est mieux ?
    Eunice Sanya Pelini - Huffpost
    • 23 oct. 2017

    Parler des émotions aux enfants : pourquoi le plus tôt, c'est mieux ?

    Nous ne pouvons plus nier les avantages de l'apprentissage de la régulation émotionnelle aux enfants. Mais que signifie vraiment cette...
    38 vues0 commentaire
    Comment aider son enfant à faire sa rentrée sans stress
    Par Catherine Aliotta - Santé magazine.fr
    • 12 sept. 2017

    Comment aider son enfant à faire sa rentrée sans stress

    La rentrée des classes est bien souvent source d’appréhension pour les enfants, quel que soit l’âge. La sophrologie peut être un bon...
    20 vues0 commentaire
    Calmer un enfant hyperactif grâce à la sophrologie
    Claudia Ferreira Da Silva - Femme Actuelle
    • 26 mai 2017

    Calmer un enfant hyperactif grâce à la sophrologie

    Qui a dit que calmer un enfant hyperactif était mission impossible ? Avec la sophrologie, les têtes blondes les plus turbulentes...
    150 vues0 commentaire
    La sophrologie à l'école, pour moins stresser et mieux apprendre
    Fabien Soyez - VNI Emag éducation
    • 24 mars 2017

    La sophrologie à l'école, pour moins stresser et mieux apprendre

    La sophrologie s'invite à l'école. Des enseignants invitent ainsi leurs élèves à "souffler pour mieux apprendre", en particulier sans...
    28 vues0 commentaire
    La sophrologie s'invite à l'école !
    France 3 TV
    • 23 févr. 2017

    La sophrologie s'invite à l'école !

    Démarrer la journée des lycéens en leur apprenant à lâcher-prise, relaxer les plus petits ou leurs apprendre à gérer leur stress... Voilà...
    33 vues0 commentaire
    Sophrologie et l'enfant : jeux de plaisir, jeux d'équilibre...
    Nathalie Vallet - Sophro Média
    • 12 déc. 2016

    Sophrologie et l'enfant : jeux de plaisir, jeux d'équilibre...

    Les enfants aiment bouger et jouer, ils sont curieux, intelligents, aventuriers, ils ont une imagination débordantes et adorent la...
    70 vues0 commentaire
    Sophrologie pour les enfants : se coucher en douceur
    Véronique Carrette - Féminin Bio
    • 28 oct. 2016

    Sophrologie pour les enfants : se coucher en douceur

    C'est l'heure du coucher et impossible de mettre votre enfant au lit ? Tournez-vous vers la sophrologie pour l'apaiser. Dans cet article,...
    47 vues0 commentaire
    Sophrologie pour les enfants : matin facile
    Véronique Carrette - Féminin Bio
    • 8 sept. 2016

    Sophrologie pour les enfants : matin facile

    Chez les enfants, le réveil peut être brutal. Comment les aider au mieux pour ne pas vivre ces matins difficiles ? Voici une séance de...
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    Nadia Hassoun - Sophrologue & Auriculothérapeute

    à Levallois-Perret - Tél. 07.68.43.32.08

    contact@promenadesophrologie.com

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