La sophrologie, en permettant l’accès à un état modifié de conscience, apaise le stress et booste la mémoire et la concentration. -...

Comment améliorer le stress et les troubles du sommeil pour les seniors. Des solutions pour se détendre...

Avec la respiration et la visualisation d'images positives, la sophrologie est une aide intéressante...

Les différents bienfaits de la sophrologie face aux problématiques des seniors

En complément d’un traitement médicamenteux, l’auriculothérapie peut agir efficacement...

Limiter les risques et améliorer la mobilité avec la sophrologie

Certaines techniques ou astuces permettent de diminuer l'intensité de la douleur

la sophrologie représente un accompagnement idéal, à la fois pour la santé mentale et physique des seniors

l'auriculothérapie est une pratique qui vise à stimuler des points situés dans l'oreille afin de rééquilibrer l'ensemble du corps et soulage

Le stress est-il plus difficile à gérer avec l’âge? Tout dépend du type de stress !

Acouphènes et sophrologie : une efficacité prouvée

Comment garder le moral en période de confinement ?

Elle s’adresse aussi bien aux jeunes enfants qu’aux seniors, et peut constituer un véritable renouveau dans nos vies, apportant sérénité,...

Les personnes âgées sont parfois anxieuses à l’idée de perdre la mémoire. Et ce, qu’elles soient ou non atteintes d’une pathologie due au...

« Le vieillissement réussi semble être celui où la personne se maintient en état d’expérimentation constante, continue à faire des choix...

L’entrée dans cette nouvelle vie, dite "senior", se fait toujours plus ou moins facilement en fonction de sa forme, de son entourage, de...