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Promenade en Sophrologie
- avr. 20
Compartimenter, la solution pour mieux gérer le stress
Compartimenter ses activités pour une meilleure gestion du quotidien
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A. Daboval & V. Tassel - Le Parisien
- 19 mars 2019
Les 10 commandements du bien-être au travail
Un salarié qui se sent bien dans son bureau, son poste, sa tête, son corps et avec ses collègues est forcément plus motivé et performant....
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Laure Bawejski - L'Equipe Coaching
- 31 oct. 2018
Comment méditer quand on est trop actif ?
Nos vies actuelles sont excessivement remplies de tâches et contraintes que nous nous infligeons d'une façon ou d'une autre. Il arrive qu...
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Marine Le Breton - Huffpost
- 12 janv. 2018
Méditation au travail : pourquoi les dirigeants, chefs d'entreprise et entrepreneurs doivent s&#
RÉUSSIR AUTREMENT - Quel est le point commun entre Steve Jobs, Oprah Winfrey, Larry Brilliant ou encore Rupert Murdoch ? Ils sont des PDG...
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Corinne Bontemps - Le Monde Economique
- 5 juil. 2017
Mieux vivre l'entreprise grâce à la sophrologie
En entreprise, le capital humain est essentiel, lorsque les salariés ne vont pas bien, l'entreprise non plus. Une idée souvent véhiculée ...
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Isabelle Delaleu - mariefrance.fr
- 11 nov. 2016
La sophro fait du bon boulot
Réduire le stress, améliorer ses performances ainsi que les relations avec ses collègues et son boss, c’est possible en quelques minutes ...
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Audray Akoun & Isabelle Palleau pour Le Parisien
- 20 févr. 2016
Comment reconnaître les signes du Burn-out ?
Troubles du sommeil, maux de tête, démangeaisons, angoisse, tristesse...et si c'était un burn-out. Regardez ce petit sketch et si vous vo...
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Santé Magazine par Catherine Aliotta
- 28 janv. 2016
Comment survivre en Open-space ?
L'open space génère du bruit, des difficultés de concentration, une fatigue chronique... Pour tenir le coup, jour après jour, quelques ex...
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