Promenade en Sophrologie

Les sources de stress ne sont pas toujours néfastes pour notre organisme, surtout lorsqu'elles sont également source de plaisir, comme la...

La psychologie positive nous encourage à rechercher les choses qui nous procurent du plaisir et de la satisfaction dans la vie...

Avec la respiration et la visualisation d'images positives, la sophrologie est une aide intéressante...

Comment rester en forme pendant le confinement ?