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La lecture, des atouts bien-être aussi
On connaît évidemment depuis longtemps le plaisir des livres. Mais depuis quelques années, on découvre les formidables atouts bien-être de l
Promenade en Sophrologie
5 sept. 2022
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Comment s'isoler du bruit en open-space avec la sophrologie ?
Open space : comment se couper des bruits extérieurs avec la sophrologie
Promenade en Sophrologie
21 sept. 2021
31 vues
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Anti-stress, immunité renforcée : ces bienfaits insoupçonnés des balades en forêt
Avec l'arrivée du coronavirus, les promenades forestières ont regagné leurs lettres de noblesse.
Promenade en Sophrologie
13 janv. 2021
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"Privilégier la vie à la possession" : manifeste pour une vie plus simple
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Promenade en Sophrologie
9 sept. 2020
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Evitez le burn-out émotionnel pendant le confinement
Le psychanalyste Saverio Tomasella nous aide à mieux reconnaître et nous libérer du grouillement intempestif des pensées
Promenade en Sophrologie
1 avr. 2020
16 vues
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Comment se créer une bulle de protection grâce à la sophrologie ?
Se créer une bulle de calme, un endroit rien qu’à soi, malgré la présence de toute la famille autour...
Promenade en Sophrologie
26 mars 2020
177 vues
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