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Comment le stress influe-t-il sur le coeur ?
Souvent présenté comme l’un des maux du siècle, le stress augmente de façon significative le risque de développer une maladie...
Promenade en Sophrologie
7 oct. 2018
18 vues
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Adolescence : l'âge de toutes les mutations !
L’adolescence est une étape charnière dans la vie de votre enfant. Cette période va paver la voie du futur adulte en devenir. L’ado va se...
Promenade en Sophrologie
19 sept. 2018
14 vues
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La sophrologie : quelle est cette nouvelle méthode thérapeutique ?
De plus en plus répandue, la sophrologie convainc tous ceux qui osent la tester. Cette technique thérapeutique alterne différents...
Promenade en Sophrologie
16 mars 2018
11 vues
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Bien-être : apprendre à écouter son ventre
Cerveau et ventre sont intimement connectés via le nerf vague. On sait que les émotions affectent l'abdomen, grand lieu de somatisation -...
Promenade en Sophrologie
17 janv. 2018
54 vues
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Sophrologie - Psychologie positive
Actuellement, certaines disciplines semblent avoir le vent en poupe. Il en va ainsi de la sophrologie et de la psychologie positive ;...
Promenade en Sophrologie
12 déc. 2017
58 vues
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Parler des émotions aux enfants : pourquoi le plus tôt, c'est mieux ?
Nous ne pouvons plus nier les avantages de l'apprentissage de la régulation émotionnelle aux enfants. Mais que signifie vraiment cette...
Promenade en Sophrologie
23 oct. 2017
39 vues
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La sophro... Pour qui ? Pour quoi ?
Femmes, hommes, enfants, la sophrologie s'adresse à tous et s'adapte aux besoins et aux contraintes de chacun. C'est un outil formidable...
Promenade en Sophrologie
22 sept. 2017
20 vues
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Comment aider son enfant à faire sa rentrée sans stress
La rentrée des classes est bien souvent source d’appréhension pour les enfants, quel que soit l’âge. La sophrologie peut être un bon...
Promenade en Sophrologie
12 sept. 2017
21 vues
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Check-up de rentrée : cap sur la sophrologie !
En cette rentrée, vous pourriez plonger dans l'univers des médecines douces, qui séduisent un nombre croissant de Français, puisque plus...
Promenade en Sophrologie
12 sept. 2017
28 vues
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La colère et la sophrologie
Selon la définition du dictionnaire de Français LAROUSSE il s’agit d’un « État affectif violent et passager, résultant du sentiment...
Promenade en Sophrologie
5 juil. 2017
34 vues
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Calmer un enfant hyperactif grâce à la sophrologie
Qui a dit que calmer un enfant hyperactif était mission impossible ? Avec la sophrologie, les têtes blondes les plus turbulentes...
Promenade en Sophrologie
26 mai 2017
173 vues
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La sophrologie à l'école, pour moins stresser et mieux apprendre
La sophrologie s'invite à l'école. Des enseignants invitent ainsi leurs élèves à "souffler pour mieux apprendre", en particulier sans...
Promenade en Sophrologie
24 mars 2017
30 vues
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La sophrologie s'invite à l'école !
Démarrer la journée des lycéens en leur apprenant à lâcher-prise, relaxer les plus petits ou leurs apprendre à gérer leur stress... Voilà...
Promenade en Sophrologie
23 févr. 2017
33 vues
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Sophrologie et l'enfant : jeux de plaisir, jeux d'équilibre...
Les enfants aiment bouger et jouer, ils sont curieux, intelligents, aventuriers, ils ont une imagination débordantes et adorent la...
Promenade en Sophrologie
12 déc. 2016
72 vues
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Bref, j'ai présenté la sophrologie
Une présentation à la fois humoristique et non exhaustive de la sophrologie. En savoir plus... #sport #sommeil #confianceensoi...
Promenade en Sophrologie
19 nov. 2016
66 vues
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Changer de regard sur l'échec scolaire
Pour accompagner les jeunes adolescents en situation d'échec scolaire et en voie de reconstruction, la sophrologie représente une aide...
Promenade en Sophrologie
28 oct. 2016
38 vues
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Sophrologie pour les enfants : se coucher en douceur
C'est l'heure du coucher et impossible de mettre votre enfant au lit ? Tournez-vous vers la sophrologie pour l'apaiser. Dans cet article,...
Promenade en Sophrologie
28 oct. 2016
50 vues
0 commentaire


La sophrologie, pour quoi ?
Femmes, hommes, enfants, la sophrologie s'adresse à tous et s'adapte aux besoins et aux contraintes de chacun. C'est un outil formidable...
Promenade en Sophrologie
17 oct. 2016
16 vues
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Sophrologie pour les enfants : matin facile
Chez les enfants, le réveil peut être brutal. Comment les aider au mieux pour ne pas vivre ces matins difficiles ? Voici une séance de...
Promenade en Sophrologie
8 sept. 2016
12 vues
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La rentrée scolaire avec le sourire ?
L’été va s’en aller doucement et la rentrée scolaire approche à grands pas, une des périodes les plus stressantes de l’année pour...
Promenade en Sophrologie
29 août 2016
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