Ai-je besoin de faire de la sophrologie ?
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Promenade en Sophrologie
- 12 déc. 2019
Pour bien mémoriser : des émotions, oui! Mais pas trop de stress...
Le stress et les émotions sont deux types de réaction de l'organisme à des stimuli extérieurs. Face à ces phénomènes, l'organisme va réagir
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Laure Bawejski - L'Equipe Coaching
- 31 oct. 2018
Comment méditer quand on est trop actif ?
Nos vies actuelles sont excessivement remplies de tâches et contraintes que nous nous infligeons d'une façon ou d'une autre. Il arrive...
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Barbara Azaïs - Pourquoi Docteur ?
- 31 oct. 2018
La sophrologie, cette approche thérapeutique qui sauve l'esprit
Utilisée dans le traitement de la dépression, du burn out, la gestion du stress, le sevrage tabagique ou encore les troubles du sommeil,...
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Frédéric Duriez - Thot Cursus
- 31 oct. 2018
Est-ce bien raisonnable d'être rationnel ?
La culture classique nous a habitués à nous méfier des émotions et des sentiments. Descartes élabore un modèle de raisonnement où ces...
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L'Usine Santé - Management
- 7 oct. 2018
Non, vos émotions ne restent pas à la porte de l'entreprise !
Nos émotions sont de véritables outils qui guident nos comportements. Pourtant, elles sont un sujet tabou dans le monde du travail,...
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Alexandra Bresson - Santé Magazine
- 7 oct. 2018
Comment le stress influe-t-il sur le coeur ?
Souvent présenté comme l’un des maux du siècle, le stress augmente de façon significative le risque de développer une maladie...
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Marthe Ronteix - Europe1.fr
- 1 sept. 2018
Cinq astuces pour reprendre le travail en toute sérénité
Pour un retour en douceur : se créer une bulle de bien-être, ne pas se laisser submerger par le stress, s'accorder quelques jours de...
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C. Aliotta - Economie Matin
- 20 avr. 2018
L'empathie a-t-elle sa place au travail ?
Pour que les entreprises se portent mieux, faut-il y intégrer de l’empathie ? Certains spécialistes s’accordent à dire que oui, et...
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Fériel Berraies - Thérapeutes magazine
- 31 mars 2018
Boostez votre confiance avec la sophrologie
Notre quotidien, bien souvent, met à rude épreuve nos capacités ou les perceptions que l’on peut en avoir. Beaucoup d’entre nous se...
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Femme Actuelle - Marine Goncalves
- 21 mars 2018
Objectif après les vacances : retrouver la motivation !
Vous vous êtes rapidement habitué à un quotidien sans stress, sans rendez-vous à respecter, sans tâche à remplir… Vous vous êtes senti...
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Sophro Actu - CourrierCadres.com
- 1 mars 2018
La sophrologie pour les employés d'un grand magasin parisien
Depuis mai 2016, les salariés du magasin BHV Marais peuvent bénéficier de séances de sophrologie dans le cadre de leur travail....
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Par Catherine Aliotta - Santé magazine
- 17 janv. 2018
Comment tenir ses bonnes résolutions grâce à la sophrologie
"Qui veut déplacer une montagne commence par déplacer de petites pierres", disait Confucius. Pour tenir vos bonnes résolutions tout au...
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Marine Le Breton - Huffpost
- 12 janv. 2018
Méditation au travail : pourquoi les dirigeants, chefs d'entreprise et entrepreneurs doivent s&#
RÉUSSIR AUTREMENT - Quel est le point commun entre Steve Jobs, Oprah Winfrey, Larry Brilliant ou encore Rupert Murdoch ? Ils sont des...
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Alain Lamour - Manager Attitude
- 13 nov. 2017
La sophrologie au service du changement
La préoccupation croissante en matière de bien-être au travail conduit nombre de managers à développer la pratique de la sophrologie dans...
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Nadia Hassoun - Promenade en sophrologie
- 22 sept. 2017
La sophro... Pour qui ? Pour quoi ?
Femmes, hommes, enfants, la sophrologie s'adresse à tous et s'adapte aux besoins et aux contraintes de chacun. C'est un outil formidable...
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Corinne Bontemps - Le Monde Economique
- 5 juil. 2017
Mieux vivre l'entreprise grâce à la sophrologie
En entreprise, le capital humain est essentiel, lorsque les salariés ne vont pas bien, l'entreprise non plus. Une idée souvent véhiculée...
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Catherine Aliotta - Le Huffington Post
- 9 mars 2017
Le bien-être au travail passe aussi par l'intégration de la sophrologie
Selon une récente enquête, les Français verraient la réduction du déficit de la Sécurité sociale passer en partie par le développement...
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Anne-Sophie Gaudina - Sophromédia
- 6 mars 2017
Au revoir tension, bonjour tonus !
Et si le premier pas vers notre mieux être, vers la découverte d’un corps moins contracté, plus libre de tension, était d’accepter de...
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Isabelle Delaleu - mariefrance.fr
- 11 nov. 2016
La sophro fait du bon boulot
Réduire le stress, améliorer ses performances ainsi que les relations avec ses collègues et son boss, c’est possible en quelques minutes...
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