Promenade en Sophrologie

Nadia HASSOUN

Sophrologue certifiée & Auriculothérapeute

Sophrologue Levallois

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    La sophrologie à toutes les étapes de la vie
    Anceline Sivloski - Thérapeute Mag
    • 10 déc. 2019

    La sophrologie à toutes les étapes de la vie

    La sophrologie utilise une méthodologie originale et un ensemble de techniques destinées à mobiliser de façon positive les capacités et ressources qui existent en tout être humain, visant ainsi à renforcer les structures saines de la personne. En savoir plus... #optimisme #bonheur #tabac #énergie #audition #grossesse #douleursabdominales #malauventre #endormissement #jambessansrepos #préparationmentale #migraine #bruxisme #sport #insomnie #préparationexamens #réveilsnocturnes
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    Sophrologie : 6 bénéfices prouvés sur la santé
    Sylvia Vaisman - Femme Actuelle
    • 29 avr. 2019

    Sophrologie : 6 bénéfices prouvés sur la santé

    Cette technique est surtout connue comme méthode de relaxation. Mais pratiquée régulièrement, elle génère aussi des bienfaits thérapeutiques vraiment efficaces. Tabac, surpoids, douleurs… : le point sur des résultats avérés. En savoir plus... #tabac #sexualité #babyblues #cancercolorectal #grossesse #douleursabdominales #préparationmentale #jambessansrepos #bruxisme #cardiovasculaire #mauxdetête #migraine #sport #insomnie #césarienne #estimedesoi #digestion #anxiété #enceinte
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    Comment retrouver une bonne image de soi après l'accouchement ?
    Catherine Aliotta - Le Journal des Femmes
    • 28 janv. 2019

    Comment retrouver une bonne image de soi après l'accouchement ?

    Selon une récente étude*, l'estime de soi serait en chute libre chez les femmes durant les trois années suivant leur accouchement. Pour aider la jeune mère à traverser cette période délicate, mais surtout à retrouver une bonne image d'elle-même, l'accompagnement d'un sophrologue peut s'avérer très utile. En savoir plus... #prisederecul #motivation #babyblues #maman #grossesse #confiance #émotions #sophrologie #peurs #dépression #soutien #parents #bienêtre #serecentrer #confia
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    La sophrologie, cette approche thérapeutique qui sauve l'esprit
    Barbara Azaïs - Pourquoi Docteur ?
    • 31 oct. 2018

    La sophrologie, cette approche thérapeutique qui sauve l'esprit

    Utilisée dans le traitement de la dépression, du burn out, la gestion du stress, le sevrage tabagique ou encore les troubles du sommeil, la sophrologie est une technique de relaxation personnalisée très en vogue. On a testé une séance, on vous dit tout. En savoir plus... #sophrologie #prisederecul #optimisme #meditation #babyblues #tabac #ménopause #colère #accouchement #grossesse #préparationmentale #émotions #acouphènes #entreprise #anxiété #peurs #thérapie #étudiants #irri
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    La sophrologie d'aujourd'hui à demain...
    Nathalie Gueth Vallet - Sophro Média
    • 1 sept. 2018

    La sophrologie d'aujourd'hui à demain...

    Les médecines complémentaires ont le vent en poupe depuis quelques années et la sophrologie se positionne dans les méthodes montantes dans la conscience collective… En savoir plus... #respiration #sophrologie #apaisement #thérapie #meditation #préparationmentale #grossesse #émotions #sourire #méditation #emotions #sommeil #stress #anxiété #confort #psychologiepositive #développementpersonnel #émotion #confiance #bienêtre #angoisses #détente #serecentrer #positif #humeur #vita
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    Pratiquez la sophrologie pour une grossesse épanouie et un accouchement zen
    Lise Mourier - Neuf Mois
    • 31 mars 2018

    Pratiquez la sophrologie pour une grossesse épanouie et un accouchement zen

    La grossesse est un véritable bouleversement tant hormonal que physique ou encore social chez la femme. A chacune des étapes de la grossesse la sophrologie apportera de réels bienfaits à la future maman. La méthode étant sans contact physique et sans aucun danger pour votre bébé, vous pouvez vous rendre chez un sophrologue dès le premier trimestre. En savoir plus... #grossesse #enceinte #bébé #meditation #ballonnement #babyblues #césarienne #désir #apaisement #confort #anxiét
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    La sophro... Pour qui ? Pour quoi ?
    Nadia Hassoun - Promenade en sophrologie
    • 22 sept. 2017

    La sophro... Pour qui ? Pour quoi ?

    Femmes, hommes, enfants, la sophrologie s'adresse à tous et s'adapte aux besoins et aux contraintes de chacun. C'est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources, s'épanouir et améliorer sa qualité de vie... En savoir plus... #ménopause #colère #impatience #mémoire #douleursabdominales #césarienne #ballonnement #malauventre #maman #accouchement #grossesse #confort #anxiété #peurs #étudiants #indigestion #apaisement #hommes #irritabilité #soutienmédical #femmesetc
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    La sophrologie pour préparer sa césarienne
    Claudia Ferreira Da Silva - Femme actuelle
    • 12 sept. 2017

    La sophrologie pour préparer sa césarienne

    Qu’elle soit programmée ou non, la césarienne est toujours une étape délicate pour une future maman. Pour appréhender ce moment et le vivre en toute sérénité, la sophrologue Catherine Aliotta nous donne quelques conseils. En savoir plus... #maman #accouchement #césarienne #grossesse #préparationmentale #émotions #sophrologie #confort #anxiété #peurs #apaisement #irritabilité #émotion #parents #respiration #angoisses #bienêtre #détente #serecentrer #stress #positif #humeur #so
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    Check-up de rentrée : cap sur la sophrologie !
    Doctissimo psychologie
    • 12 sept. 2017

    Check-up de rentrée : cap sur la sophrologie !

    En cette rentrée, vous pourriez plonger dans l'univers des médecines douces, qui séduisent un nombre croissant de Français, puisque plus d'un patient sur sept y a déjà eu recours. Quelle discipline choisir ? Quels résultats espérer et comment choisir un bon praticien ? Zoom sur la sophrologie. En savoir plus... #sophrologie #respiration #emotions #émotions #bienêtre #relaxation #préparationexamens #sommeil #accouchement #maternité #parents #enfant #enfants #adolescents #acou
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    Gérer les nausées de la grossesse avec la sophrologie
    Sophrologie Actualité
    • 11 avr. 2017

    Gérer les nausées de la grossesse avec la sophrologie

    Si vous êtes enceinte et à la recherche de remèdes naturels contre les nausées et les vomissements, voici quelques exercices de sophrologie très simples pour vous aider à gérer avec brio ces troubles de la maternité. En savoir plus... #ballonnement #douleursabdominales #malauventre #accouchement #grossesse #préparationmentale #émotions #sophrologie #bébé #confort #indigestion #apaisement #respiration #bienêtre #détente #serecentrer #femmes #relaxation #humeur #relâchement #mé
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    Sophrologie : pourquoi on a envie d'essayer ?
    C. Ferreira Da Silva - Femme actuelle
    • 10 avr. 2017

    Sophrologie : pourquoi on a envie d'essayer ?

    Pour arrêter de fumer, préparer son accouchement ou tous simplement gérer son stress, la sophrologie est "la" méthode à essayer. Entre méditation et relaxation, la sophrologie nous aide à reprendre confiance en soi, être détendu ou gérer des petits maux du quotidien. Cette méthode psychocorporelle agit sur le corps et le mental. Effet bien-être garanti ! En savoir plus... #sophrologie #accouchement #malauventre #apnéedusommeil #grossesse #enfant #migraine #préparationmentale
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    Les bienfaits de la sophrologie pour préparer l'accouchement
    Esther Buitekant - Femme actuelle
    • 13 mars 2017

    Les bienfaits de la sophrologie pour préparer l'accouchement

    Peur de l’inconnu, inquiétudes liées à l’accouchement, douleurs : la grossesse est une période particulièrement sensible. La sophrologie peut alors aider les futures mamans à vivre ces mois sereinement et à aborder l’accouchement en toute confiance. En savoir plus... #douleursabdominales #malauventre #accouchement #grossesse #préparationmentale #émotions #bébé #emotions #maternité #fatigue #humeur #ballonnement #peurs #apaisement #parents #confiance #soutien #respiration #ang
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    Sophrologie et périnatalité
    Nadia Hassoun - Promenade en sophrologie
    • 24 févr. 2017

    Sophrologie et périnatalité

    Il s'agit d'un véritable parcours dans la façon de vivre votre grossesse, mais également dans l'attente et l'accueil de votre enfant. La maternité est une période particulière dans la vie d'une femme et est vécue de façon bien différente en fonction de chacune. Les émotions s'entremêlent... En savoir plus... #maman #accouchement #grossesse #enfant #préparationmentale #émotions #douleurs #bébé #emotions #maternité #enceinte #calme #fatigue #estimedesoi #ressenti #stress #angoi
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    Les apports de la sophrologie en accompagnement de la naissance
    Charlotte Weiss - Bien naître et grandir
    • 12 déc. 2016

    Les apports de la sophrologie en accompagnement de la naissance

    Vivre une grossesse est quelque chose d'exceptionnel : c'est un temps où la femme devient mère, où son corps se transforme pour donner la vie. Le point culminant de ce moment est celui de la naissance, celui de l'accouchement. En savoir plus... #maman #emotions #parents #respiration #relaxation #fatigue #humeur #serecentrer #grossesse #femmes #bébé #bienêtre #calme #soutien #émotions #détente #stress #maternité #accouchement #vitalité #enceinte #apaisement #estimedesoi #posit
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    Bref, j'ai présenté la sophrologie
    Mathieu Guélou
    • 19 nov. 2016

    Bref, j'ai présenté la sophrologie

    Une présentation à la fois humoristique et non exhaustive de la sophrologie. En savoir plus... #sport #sommeil #confianceensoi #estimedesoi #stress #angoisses #femmes #enfant #hommes #enfants #cancer #accouchement #préparationexamens #préparationmentale #migraine #insomnie #révisionsexamens #minceur #emotions #acouphènes #douleurs #relaxation #respiration #deuil #parents #grossesse #humeur #soutienmédical #concentration #bienêtre #dépression #méditation #détente #étudiants #v
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    Sophrologie et grossesse
    Héléna - magrossesse.com
    • 28 oct. 2016

    Sophrologie et grossesse

    La sophrologie est une pratique qui séduit de plus en plus de mamans. Elle peut intervenir pendant la grossesse mais aussi après l’accouchement pour accompagner les mamans en douceur à travers des cours spécifiques. En savoir plus... #emotions #parents #maternité #enceinte #grossesse #accouchement #maman #préparationmentale #respiration #douleurs #relaxation #fatigue #zen #humeur #serecentrer #peurs #femmes #angoisses #émotion #positif #estimedesoi #bienêtre #relâchement #dét
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    Nadia Hassoun - Sophrologue & Auriculothérapeute

    à Levallois-Perret - Tél. 07.68.43.32.08

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