Promenade en Sophrologie

Nadia HASSOUN

Sophrologue certifiée & Auriculothérapeute

Sophrologue Levallois

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    La sophrologie à toutes les étapes de la vie
    Anceline Sivloski - Thérapeute Mag
    • 10 déc. 2019

    La sophrologie à toutes les étapes de la vie

    La sophrologie utilise une méthodologie originale et un ensemble de techniques destinées à mobiliser de façon positive les capacités et ressources qui existent en tout être humain, visant ainsi à renforcer les structures saines de la personne. En savoir plus... #optimisme #bonheur #tabac #énergie #audition #grossesse #douleursabdominales #malauventre #endormissement #jambessansrepos #préparationmentale #migraine #bruxisme #sport #insomnie #préparationexamens #réveilsnocturnes
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    Comment retrouver une bonne image de soi après l'accouchement ?
    Catherine Aliotta - Le Journal des Femmes
    • 28 janv. 2019

    Comment retrouver une bonne image de soi après l'accouchement ?

    Selon une récente étude*, l'estime de soi serait en chute libre chez les femmes durant les trois années suivant leur accouchement. Pour aider la jeune mère à traverser cette période délicate, mais surtout à retrouver une bonne image d'elle-même, l'accompagnement d'un sophrologue peut s'avérer très utile. En savoir plus... #prisederecul #motivation #babyblues #maman #grossesse #confiance #émotions #sophrologie #peurs #dépression #soutien #parents #bienêtre #serecentrer #confia
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    Boostez votre confiance avec la sophrologie
    Fériel Berraies - Thérapeutes magazine
    • 31 mars 2018

    Boostez votre confiance avec la sophrologie

    Notre quotidien, bien souvent, met à rude épreuve nos capacités ou les perceptions que l’on peut en avoir. Beaucoup d’entre nous se remettent en question et ce dans plusieurs sphères de leurs vies. C’est le cas notamment à l’école, au travail et dans nos relations interpersonnelles... En savoir plus... #confianceensoi #confiance #motivation #émotions #émotion #emotions #combativité #concentration #préparationmentale #préparationexamens #sport #entreprise #changement #sophrolo
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    La sophro... Pour qui ? Pour quoi ?
    Nadia Hassoun - Promenade en sophrologie
    • 22 sept. 2017

    La sophro... Pour qui ? Pour quoi ?

    Femmes, hommes, enfants, la sophrologie s'adresse à tous et s'adapte aux besoins et aux contraintes de chacun. C'est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources, s'épanouir et améliorer sa qualité de vie... En savoir plus... #ménopause #colère #impatience #mémoire #douleursabdominales #césarienne #ballonnement #malauventre #maman #accouchement #grossesse #confort #anxiété #peurs #étudiants #indigestion #apaisement #hommes #irritabilité #soutienmédical #femmesetc
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    Comment aider son enfant à faire sa rentrée sans stress
    Par Catherine Aliotta - Santé magazine.fr
    • 12 sept. 2017

    Comment aider son enfant à faire sa rentrée sans stress

    La rentrée des classes est bien souvent source d’appréhension pour les enfants, quel que soit l’âge. La sophrologie peut être un bon moyen de les aider à calmer leur stress et à aborder cette journée avec sérénité. En savoir plus... #stress #malauventre #enfant #enfants #colère #impatience #émotions #réveilsnocturnes #endormissement #anxiété #peurs #étudiants #apaisement #parents #respiration #bienêtre #angoisses #calme #confianceensoi #concentration
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    La sophrologie pour préparer sa césarienne
    Claudia Ferreira Da Silva - Femme actuelle
    • 12 sept. 2017

    La sophrologie pour préparer sa césarienne

    Qu’elle soit programmée ou non, la césarienne est toujours une étape délicate pour une future maman. Pour appréhender ce moment et le vivre en toute sérénité, la sophrologue Catherine Aliotta nous donne quelques conseils. En savoir plus... #maman #accouchement #césarienne #grossesse #préparationmentale #émotions #sophrologie #confort #anxiété #peurs #apaisement #irritabilité #émotion #parents #respiration #angoisses #bienêtre #détente #serecentrer #stress #positif #humeur #so
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    Check-up de rentrée : cap sur la sophrologie !
    Doctissimo psychologie
    • 12 sept. 2017

    Check-up de rentrée : cap sur la sophrologie !

    En cette rentrée, vous pourriez plonger dans l'univers des médecines douces, qui séduisent un nombre croissant de Français, puisque plus d'un patient sur sept y a déjà eu recours. Quelle discipline choisir ? Quels résultats espérer et comment choisir un bon praticien ? Zoom sur la sophrologie. En savoir plus... #sophrologie #respiration #emotions #émotions #bienêtre #relaxation #préparationexamens #sommeil #accouchement #maternité #parents #enfant #enfants #adolescents #acou
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    Les bienfaits de la sophrologie pour préparer l'accouchement
    Esther Buitekant - Femme actuelle
    • 13 mars 2017

    Les bienfaits de la sophrologie pour préparer l'accouchement

    Peur de l’inconnu, inquiétudes liées à l’accouchement, douleurs : la grossesse est une période particulièrement sensible. La sophrologie peut alors aider les futures mamans à vivre ces mois sereinement et à aborder l’accouchement en toute confiance. En savoir plus... #douleursabdominales #malauventre #accouchement #grossesse #préparationmentale #émotions #bébé #emotions #maternité #fatigue #humeur #ballonnement #peurs #apaisement #parents #confiance #soutien #respiration #ang
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    Sophrologie et périnatalité
    Nadia Hassoun - Promenade en sophrologie
    • 24 févr. 2017

    Sophrologie et périnatalité

    Il s'agit d'un véritable parcours dans la façon de vivre votre grossesse, mais également dans l'attente et l'accueil de votre enfant. La maternité est une période particulière dans la vie d'une femme et est vécue de façon bien différente en fonction de chacune. Les émotions s'entremêlent... En savoir plus... #maman #accouchement #grossesse #enfant #préparationmentale #émotions #douleurs #bébé #emotions #maternité #enceinte #calme #fatigue #estimedesoi #ressenti #stress #angoi
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    Les apports de la sophrologie en accompagnement de la naissance
    Charlotte Weiss - Bien naître et grandir
    • 12 déc. 2016

    Les apports de la sophrologie en accompagnement de la naissance

    Vivre une grossesse est quelque chose d'exceptionnel : c'est un temps où la femme devient mère, où son corps se transforme pour donner la vie. Le point culminant de ce moment est celui de la naissance, celui de l'accouchement. En savoir plus... #maman #emotions #parents #respiration #relaxation #fatigue #humeur #serecentrer #grossesse #femmes #bébé #bienêtre #calme #soutien #émotions #détente #stress #maternité #accouchement #vitalité #enceinte #apaisement #estimedesoi #posit
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    Bref, j'ai présenté la sophrologie
    Mathieu Guélou
    • 19 nov. 2016

    Bref, j'ai présenté la sophrologie

    Une présentation à la fois humoristique et non exhaustive de la sophrologie. En savoir plus... #sport #sommeil #confianceensoi #estimedesoi #stress #angoisses #femmes #enfant #hommes #enfants #cancer #accouchement #préparationexamens #préparationmentale #migraine #insomnie #révisionsexamens #minceur #emotions #acouphènes #douleurs #relaxation #respiration #deuil #parents #grossesse #humeur #soutienmédical #concentration #bienêtre #dépression #méditation #détente #étudiants #v
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    Sophrologie et grossesse
    Héléna - magrossesse.com
    • 28 oct. 2016

    Sophrologie et grossesse

    La sophrologie est une pratique qui séduit de plus en plus de mamans. Elle peut intervenir pendant la grossesse mais aussi après l’accouchement pour accompagner les mamans en douceur à travers des cours spécifiques. En savoir plus... #emotions #parents #maternité #enceinte #grossesse #accouchement #maman #préparationmentale #respiration #douleurs #relaxation #fatigue #zen #humeur #serecentrer #peurs #femmes #angoisses #émotion #positif #estimedesoi #bienêtre #relâchement #dét
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    La sophrologie, pour quoi ?
    Nadia Hassoun - Promenade en sophrologie
    • 17 oct. 2016

    La sophrologie, pour quoi ?

    Femmes, hommes, enfants, la sophrologie s'adresse à tous et s'adapte aux besoins et aux contraintes de chacun. C'est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources, s'épanouir et améliorer sa qualité de vie... L’efficacité des techniques de la sophrologie se vérifie dans des champs d’application variés, par exemple... En savoir plus... #enfant #sport #insomnie #révisionsexamens #préparationexamens #hyperactivité #audition #emotions #parents #acouphènes #relaxation
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    Relaxation, sophrologie... Quelle différence ?
    Flavie Duet - BIBA
    • 7 oct. 2016

    Relaxation, sophrologie... Quelle différence ?

    "Ici et maintenant", tel est le leitmotiv de la sophrologie. Mais pourquoi cette méthode séduit-elle autant ? Quelles sont ses différences avec la simple relaxation ? En savoir plus... #insomnie #enfant #mauxdetête #emotions #parents #sport #digestion #acouphènes #ressenti #respiration #douleurs #relaxation #femmes #hommes #psychologiepositive #zen #serecentrer #fatigue #sommeil #confianceensoi
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    Femme et mère : trouver le juste équilibre
    C. Aliotta - Journal des Femmes
    • 3 oct. 2016

    Femme et mère : trouver le juste équilibre

    Après la naissance de leur enfant, certaines femmes surinvestissent tellement la maternité qu’elles délaissent les autres domaines de leur existence. Un déséquilibre des rôles qui peut fragiliser leur relation de couple et leur vie professionnelle. En savoir plus... #serecentrer #confianceensoi #parents #fibromyalgie #enfant #bienêtre #femmes #aide #emotions #maternité #soutien #peurs #diminuerlespeurs
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    Adoucir le parcours d'une Procréation Médicalement Assistée
    Catherine Aliotta - Journal des Femmes
    • 19 sept. 2016

    Adoucir le parcours d'une Procréation Médicalement Assistée

    L’Assistance Médicale à la Procréation (AMP) représente un parcours souvent éprouvant physiquement et moralement pour les femmes concernées. La sophrologie propose un accompagnement adapté à chaque étape du parcours. En savoir plus... #traitementmédical #soutienmédical #apaisement #bébé #fatigue #emotions #parents #maternité #émotion #enceinte #sommeil #relaxation
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    La rentrée scolaire avec le sourire ?
    Nathalie Vallet - Sophro Média
    • 29 août 2016

    La rentrée scolaire avec le sourire ?

    L’été va s’en aller doucement et la rentrée scolaire approche à grands pas, une des périodes les plus stressantes de l’année pour beaucoup de parents ! Voilà un moment durant lequel la sophrologie va être bien utile, pour trouver le calme et la sérénité, pour relativiser et vivre ce défi en pleine confiance. En savoir plus... #soutien #adolescents #parents #relaxation #bienêtre #psychologiepositive #calme #détente #diminuerlespeurs #positif #peurs #angoisses #stress #enfants
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    Burn out parental, l'intérêt de la sophrologie
    Catherine Aliotta - Thérapies Innovantes
    • 6 juin 2016

    Burn out parental, l'intérêt de la sophrologie

    Le burn-out parental est un phénomène de plus en plus présent, dont les intéressés n'osent pas parler, de peur d'être étiquetés comme “mauvais parents”. La sophrologie peut permettre de sortir de cette situation infernale. En savoir plus... #dépression #insomnie #soutien #peurs #angoisses #fatigue #parents #enfants #openspace #estimedesoi #stress #burnout #humeur #confianceensoi
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    La sophrologie, pour qui ?
    Nadia Hassoun - Promenade en sophrologie
    • 30 mai 2016

    La sophrologie, pour qui ?

    Femmes, hommes, enfants, la sophrologie s'adresse à tous et s'adapte aux besoins et aux contraintes de chacun.C'est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources, s'épanouir et améliorer sa qualité de vie... En savoir plus... #maternité #acouphènes #enfants #parents #adolescents #étudiants #entreprise #sport #femmes #senior #femmesetcancer #hommes
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    Bouger, un besoin essentiel pour les enfants
    Catherine Aliotta - Le Journal des Femmes
    • 23 mai 2016

    Bouger, un besoin essentiel pour les enfants

    Depuis plusieurs années, on observe de plus en plus d’enfants diagnostiqués "hyperactifs", comme s’il s’agissait d’une maladie galopante de civilisation. Si l’hyperactivité des enfants existe bel et bien, il convient pourtant d’utiliser ce terme avec précaution. En savoir plus... #parents #emotions #aide #enfants #serecentrer #concentration #hyperactivité
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    Nadia Hassoun - Sophrologue & Auriculothérapeute

    à Levallois-Perret - Tél. 07.68.43.32.08

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