Promenade en Sophrologie

L’entreprise prend souvent une grande place dans votre quotidien et peut donc facilement être une source continue de stress et de...

"On a tous passé des examens scolaires en étant mal préparé et là, le stress monte au maximum. Imaginez qu'il y a deux bouteilles, la...

Femmes, hommes, enfants, la sophrologie s'adresse à tous et s'adapte aux besoins et aux contraintes de chacun. C'est un outil formidable...

Le bonheur au travail, une idée saugrenue ? On passe pourtant une bonne partie de nos journées, de nos semaines avec nos collègues. Alors...

Chez les enfants, le réveil peut être brutal. Comment les aider au mieux pour ne pas vivre ces matins difficiles ? Voici une séance de...