La ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes. Comprendre ses changements, apaiser les symptômes et retrouver l’équilibre grâce à un accompagnement thérapeutique adapté : sophrologie, hypnose, écoute et bienveillance.

Vous hésitez entre sophrologie ou hypnose ? Découvrez leurs différences, leurs complémentarités et comment choisir l’approche qui vous correspond le mieux, selon vos besoins du moment.

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la sophrologie représente un accompagnement idéal, à la fois pour la santé mentale et physique des seniors