top of page
Promenade en Sophrologie

Nadia Hassoun
Sophrologue, Hypnothérapeute
à Levallois
Rechercher


Quels sont les bienfaits de la détox émotionnelle ?
faire entrer la joie et l’insouciance dans notre quotidien, pour avancer dans la vie et mieux nous connaître
Promenade en Sophrologie
5 sept. 2022


Cinq stratégies pour canaliser ou dépasser ses émotions
La colère : « c’est un baromètre qui me dit que la situation dépasse les bornes »...
Promenade en Sophrologie
16 mars 2022


"Le besoin de méditation est universel, mais la trajectoire individuelle"
un carnet d’exercices de méditation à tester.
Promenade en Sophrologie
18 janv. 2022


Dysmorphophobie : qu’est-ce que c’est? Comment la traiter ?
La dysmorphophobie est un trouble psychiatrique qui touche environ 2 % de la population...
Promenade en Sophrologie
18 janv. 2022


Bienveillance : elle est aussi bonne pour la santé morale que physique
La bienveillance est un mot au coeur de la guérison et du développement personnel.
Promenade en Sophrologie
9 nov. 2021


Cancer du sein : les soins de support font du bien aux femmes
Les soins support pour le cancer du sein
Promenade en Sophrologie
28 oct. 2021


Emotions : six conseils simples pour savoir quoi en faire en entreprise
Emotions : six conseils simples pour savoir quoi en faire en entreprise
Promenade en Sophrologie
13 sept. 2021


Ai-je besoin de faire de la sophrologie ?
Ai-je besoin de faire de la sophrologie ?
Faites le test !
Promenade en Sophrologie
30 août 2021


Comment apprendre à nos enfants à devenir optimistes ?
Les enfants seraient optimistes par nature ? Non, en tout cas pas à partir de 7 ans, alors qu’ils commencent à structurer leur pensée...
Promenade en Sophrologie
10 mars 2021


Cancer du sein et sophrologie
La sophrologie est une des techniques à médiation psycho-corporelles qui s’avère bénéfique au cours d’un cancer du sein
Promenade en Sophrologie
10 mars 2021


Savez-vous gérer vos émotions ?
Bien souvent, on les redoute car elles nous submergent. Bien souvent, on veut les "mettre sous cloche" pour ne plus avoir à les subir.
Promenade en Sophrologie
21 janv. 2021


Les vertus du rire
En activant les voies neuronales des émotions comme la joie et la gaieté, rire peut contribuer à améliorer nos humeurs et à rendre moins int
Promenade en Sophrologie
13 janv. 2021


Comment prendre soin de notre santé mentale
L’effet de l’annonce du reconfinement est assez unanime : fatigue mentale, angoisse de voir que le virus est toujours là, si ce n’est plus f
Promenade en Sophrologie
1 nov. 2020


Et si vous changiez de vie ? La sophrologie peut vous aider
La sophrologie peut être un outil précieux pour vous aider à trouver votre chemin, à comprendre ce qui est bon pour vous
Promenade en Sophrologie
9 sept. 2020


"Privilégier la vie à la possession" : manifeste pour une vie plus simple
"Privilégier la vie à la possession" : manifeste pour une vie plus simple
Promenade en Sophrologie
9 sept. 2020
bottom of page