la sophrologie propose un soutien bénéfique pour mieux vivre sa peur de l'avion

Métro en retard, bus bloqué dans les embouteillages, tramway qui n'avance pas... Grâce à ces 3 exercices de sophrologie, fini le stress...

L'auriculothérapie, c'est quoi ? Cette technique est particulièrement utile dans le soulagement de la douleur.

En complément d’un traitement médicamenteux, l’auriculothérapie peut agir efficacement...

L'auriculothérapie (ou réflexologie auriculaire) est une méthode thérapeutique non médicamenteuse...

Plus ludique, la sophrologie pour enfants combine mouvements du corps, exercices de relaxation et de respiration ainsi que pensée positive.

L'Auriculothérapie agit sur de nombreux maux. En quoi consiste-t-elle ?

La dysmorphophobie est un trouble psychiatrique qui touche environ 2 % de la population...

Les techniques de sophrologie sont basées sur la visualisation d’images positives et sur la recherche du lâcher-prise, et permet d’atténuer