Promenade en Sophrologie

La sophrologie, en permettant l’accès à un état modifié de conscience, apaise le stress et booste la mémoire et la concentration. -...

Comment améliorer le stress et les troubles du sommeil pour les seniors. Des solutions pour se détendre...

Limiter les risques et améliorer la mobilité avec la sophrologie

Certaines techniques ou astuces permettent de diminuer l'intensité de la douleur

la sophrologie représente un accompagnement idéal, à la fois pour la santé mentale et physique des seniors

l'auriculothérapie est une pratique qui vise à stimuler des points situés dans l'oreille afin de rééquilibrer l'ensemble du corps et soulage

Le stress est-il plus difficile à gérer avec l’âge? Tout dépend du type de stress !