Sophro Actu18 nov. 2022La sophrologie pour dissocier son travail de sa vie personnelleParfois, le travail prend une place tellement importante qu’il empiète sur la vie personnelle et devient une charge mentale professionnelle. Cette dernière représente alors un poids lourd à porter au quotidien et dont il est important de se libérer. En savoir plus... #bienetre au travail #stress au travail #gestion des émotions #gestion du stress #bien-être #stress #burn-out #dépression #anxiété #émotions
Parfois, le travail prend une place tellement importante qu’il empiète sur la vie personnelle et devient une charge mentale professionnelle. Cette dernière représente alors un poids lourd à porter au quotidien et dont il est important de se libérer. En savoir plus... #bienetre au travail #stress au travail #gestion des émotions #gestion du stress #bien-être #stress #burn-out #dépression #anxiété #émotions
