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La Sophrologie pour les Seniors
L’entrée dans cette nouvelle vie, dite "senior", se fait toujours plus ou moins facilement en fonction de sa forme, de son entourage, de ses projets, de ses activités, etc... Facile à mettre en place, douce et basée sur l’écoute, la sophrologie permet aux seniors de se ressourcer dans un environnement calme et bienveillant.
