Promenade en Sophrologie

Nadia HASSOUN

Sophrologue certifiée & Auriculothérapeute

Sophrologue Levallois

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    Gestion du stress: des risques différents après 50 ans
    Francesca Sacco - Planète santé
    • 16 mars

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    Le stress est-il plus difficile à gérer avec l’âge? Tout dépend du type de stress !
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    Cinq stratégies pour canaliser ou dépasser ses émotions
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    • 16 mars

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    "Le besoin de méditation est universel, mais la trajectoire individuelle"
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    • 18 janv.

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    un carnet d’exercices de méditation à tester.
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    Comment les adolescents gèrent-ils leurs émotions ?
    Ca m'intéresse
    • 18 janv.

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    Pourquoi leur vie émotionnelle des adolescents est-elle si instable ?
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    Sophrologie : 6 exercices pour mieux digérer
    Raphaelle Bartet - Medisite
    • 18 janv.

    Sophrologie : 6 exercices pour mieux digérer

    Avant ou après un repas copieux, la sophrologie peut être une aide utile pour mieux digérer ...
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    Dysmorphophobie : qu’est-ce que c’est? Comment la traiter ?
    Véronique Bertrand - Santé Magazine
    • 18 janv.

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    La dysmorphophobie est un trouble psychiatrique qui touche environ 2 % de la population...
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    5 petites astuces pour combattre le stress du matin
    Emma Mournetas - The Body Optimist
    • 18 janv.

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    Même pas encore en dehors de votre lit que vous vous sentez déjà submergé.e par le stress ?
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    Bienveillance : elle est aussi bonne pour la santé morale que physique
    Promenade en Sophrologie
    • 9 nov. 2021

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    La bienveillance est un mot au coeur de la guérison et du développement personnel.
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    Acouphènes : existe-t-il des traitements naturels pour mieux vivre avec ?
    Aude Tixeront - Femme Actuelle
    • 9 nov. 2021

    Acouphènes : existe-t-il des traitements naturels pour mieux vivre avec ?

    Découvrez les solutions naturelles qui existent pour soulager les acouphènes.
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    Submergée par vos émotions ? Essayez la sophrologie
    Anna Fonters - ELLE
    • 9 nov. 2021

    Submergée par vos émotions ? Essayez la sophrologie

    Des exercices de sophrologie à faire où l’on veut, quand on veut !
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    Cancer du sein : les soins de support font du bien aux femmes
    Charlotte Leblanc - Top Santé
    • 28 oct. 2021

    Cancer du sein : les soins de support font du bien aux femmes

    Les soins support pour le cancer du sein
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    Stress, surmenage… 8 conseils de pros pour être zen au quotidien
    Valérie Josselin - Femme Actuelle
    • 6 oct. 2021

    Stress, surmenage… 8 conseils de pros pour être zen au quotidien

    Stress, contrariétés… Conseils avisés pour être le plus zen possible au quotidien...
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    Comment mieux dormir avec la sophrologie ?
    Tiana Soares - Cosmopolitan
    • 6 oct. 2021

    Comment mieux dormir avec la sophrologie ?

    Pour en finir avec les insomnies ou les réveils nocturnes...
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    Rentrée : un exercice de sophrologie parents-enfants pour se détendre
    Clémentine Joaquim - Parents
    • 30 août 2021

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    La sophrologie pour une rentrée sereine...
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    Sommeil, alimentation et motivation : les piliers d'une rentrée sans tracas
    Alexandra Portail - Féminin Bio
    • 30 août 2021

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    Quelques conseils en santé naturelle qui pourront vous aider à garder tous les bénéfices de vos vacances !
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    Parents et enfants : comment bien s’étirer le matin avec la sophrologie
    Clémentine Joaquim - Parents
    • 30 août 2021

    Parents et enfants : comment bien s’étirer le matin avec la sophrologie

    Coup de pouce pour être en forme au saut du lit !
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    Ai-je besoin de faire de la sophrologie ?
    Promenade en Sophrologie
    • 30 août 2021

    Ai-je besoin de faire de la sophrologie ?

    Ai-je besoin de faire de la sophrologie ? Faites le test !
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    Cohérence cardiaque : une méthode anti-stress incontournable
    Damien Le Moal - Masculin.com
    • 10 mars 2021

    Cohérence cardiaque : une méthode anti-stress incontournable

    Connaissez-vous la cohérence cardiaque ? Il s’agit d’un état physiologique induit par une fréquence cardiaque régulière...
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    Comment apprendre à nos enfants à devenir optimistes ?
    Valérie Josselin - Version Femina
    • 10 mars 2021

    Comment apprendre à nos enfants à devenir optimistes ?

    Les enfants seraient optimistes par nature ? Non, en tout cas pas à partir de 7 ans, alors qu’ils commencent à structurer leur pensée...
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    Cancer du sein et sophrologie
    Anne-Sophie Glover-Bondeau - Top Santé
    • 10 mars 2021

    Cancer du sein et sophrologie

    La sophrologie est une des techniques à médiation psycho-corporelles qui s’avère bénéfique au cours d’un cancer du sein
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    Nadia Hassoun - Sophrologue & Auriculothérapeute

    à Levallois-Perret - Tél. 07.68.43.32.08

    contact@promenadesophrologie.com

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