La grossesse est un véritable bouleversement tant hormonal que physique ou encore social chez la femme. A chacune des étapes de la...

Notre quotidien, bien souvent, met à rude épreuve nos capacités ou les perceptions que l’on peut en avoir. Beaucoup d’entre nous se...

Le bonheur ne tombe pas du ciel, il se cultive ! Facile à dire, mais en pratique, comment on procède ? On essaye de ré-enchanter son...

Vous vous êtes rapidement habitué à un quotidien sans stress, sans rendez-vous à respecter, sans tâche à remplir… Vous vous êtes senti...

Un bon sommeil, ça se prépare ! Apprenez à dénouer les tensions qui, la nuit venue, peuvent vous empêcher de dormir. En savoir plus......

De plus en plus répandue, la sophrologie convainc tous ceux qui osent la tester. Cette technique thérapeutique alterne différents...

Le site propose, entre autre, des explications d’un sexologue, d’une onco-esthéticienne et des séances de sophrologie en ligne. La...

Les acouphènes touchent 3 millions de personnes en France. Ils apparaissent progressivement avec l'âge, mais peuvent aussi survenir...

Depuis mai 2016, les salariés du magasin BHV Marais peuvent bénéficier de séances de sophrologie dans le cadre de leur travail....

Retrouvez-nous au 6ème Forum "Bien-être et mieux vivre ensemble" Dimanche 25 mars 2018 de 10h00 à 17h30 RDV au Pavillon des Fêtes – Place...

S’il vous fallait encore une raison pour rejoindre le camp des optimistes, sachez que ceux-ci sont en meilleure santé, grâce à un système...

La ménopause est un passage naturel dans la vie d’une femme. Mais c’est aussi une étape qui peut être contraignante, si l’on n’est pas...

Cerveau et ventre sont intimement connectés via le nerf vague. On sait que les émotions affectent l'abdomen, grand lieu de somatisation -...

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Actuellement, certaines disciplines semblent avoir le vent en poupe. Il en va ainsi de la sophrologie et de la psychologie positive ;...

Halte à l’obsession des régimes et aux injonctions, on arrête de culpabiliser, de se priver et on positive. Se reconnecter à soi, se...

La sophrologie est enfin de plus en plus reconnue par la médecine en tant que thérapie complémentaire. Dès le premier trimestre 2018, le...

Redevenir non-fumeur avec la sophrologie, redevenir soi, peut-être que Novembre vous donnera envie d’envisager votre « Moi, sans tabac!...

Beaucoup de personnes pensent qu’il n’existe qu’une seule et même façon de respirer. De la même manière, nous ne prêtons guère...

De nombreuses thérapies non médicamenteuses reposent sur la modulation des circuits cérébraux de la douleur, soit à base de relaxation...