Notre quotidien, bien souvent, met à rude épreuve nos capacités ou les perceptions que l’on peut en avoir. Beaucoup d’entre nous se...

Le bonheur ne tombe pas du ciel, il se cultive ! Facile à dire, mais en pratique, comment on procède ? On essaye de ré-enchanter son...

Vous vous êtes rapidement habitué à un quotidien sans stress, sans rendez-vous à respecter, sans tâche à remplir… Vous vous êtes senti...

De plus en plus répandue, la sophrologie convainc tous ceux qui osent la tester. Cette technique thérapeutique alterne différents...

Depuis mai 2016, les salariés du magasin BHV Marais peuvent bénéficier de séances de sophrologie dans le cadre de leur travail....

S’il vous fallait encore une raison pour rejoindre le camp des optimistes, sachez que ceux-ci sont en meilleure santé, grâce à un système...

La ménopause est un passage naturel dans la vie d’une femme. Mais c’est aussi une étape qui peut être contraignante, si l’on n’est pas...

"Qui veut déplacer une montagne commence par déplacer de petites pierres", disait Confucius. Pour tenir vos bonnes résolutions tout au...

RÉUSSIR AUTREMENT - Quel est le point commun entre Steve Jobs, Oprah Winfrey, Larry Brilliant ou encore Rupert Murdoch ? Ils sont des...

Actuellement, certaines disciplines semblent avoir le vent en poupe. Il en va ainsi de la sophrologie et de la psychologie positive ;...

Halte à l’obsession des régimes et aux injonctions, on arrête de culpabiliser, de se priver et on positive. Se reconnecter à soi, se...

La sophrologie est enfin de plus en plus reconnue par la médecine en tant que thérapie complémentaire. Dès le premier trimestre 2018, le...

Participez à des séances de relaxation pour évacuer vos tensions, votre stress, pour vous détendre, lâcher-prise, vous remplir...

En général, dans le domaine sportif, nous parlons essentiellement de la préparation physique, de l’entraînement. La préparation mentale...

Et si sourire contribuait à votre bonheur ? Oui, vous avez bien lu. Sourire peut rendre heureux, même quand on se force... En savoir...

Femmes, hommes, enfants, la sophrologie s'adresse à tous et s'adapte aux besoins et aux contraintes de chacun. C'est un outil formidable...

C'est démontré, lorsque les femmes adoptent une attitude positive face à ce cap naturel et incontournable, elles le traversent plus...

Vous voilà au retour des vacances, hâlé, bronzé, détendu, le sourire aux lèvres, l'œil pétillant, motivé à redémarrer l'année...

Avez-vous déjà remarqué que votre moral changeait en fonction de la météo ? Avec l’arrivée des beaux jours, vous avez même peut-être...

En entreprise, le capital humain est essentiel, lorsque les salariés ne vont pas bien, l'entreprise non plus. Une idée souvent véhiculée...