Pourquoi le soleil nous met-il de bonne humeur ?Promenade en Sophrologie5 juil. 20171 min de lectureAvez-vous déjà remarqué que votre moral changeait en fonction de la météo ? Avec l’arrivée des beaux jours, vous avez même peut-être constaté une meilleure humeur que d’habitude, et c’est normal. Toutes les études convergent en ce sens : la lumière du soleil a un effet positif sur le bien-être. Pourquoi et surtout comment tirer profit de la période estivale pour faire le plein ? En savoir plus... #bienêtre #zen #calme #vitalité #relâchement #relaxation #confort #psychologiepositive #émotion #détente #serecentrer #positif #respiration #humeur #énergie #ressenti #lâcherprise #détox #emotions #méditation #apaisement #sophrologie #émotions
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