top of page
Promenade en Sophrologie

Nadia Hassoun
Sophrologue, Hypnothérapeute
à Levallois
Rechercher


Santé mentale au travail : le calme ou le nouveau super-pouvoir des managers de demain
Le calme, ce super-pouvoir discret dont les managers de demain auront besoin pour affronter le stress et préserver la santé mentale au...
Promenade en Sophrologie
29 sept. 2025


Comment gérer le stress au travail et éviter le burn-out
La pseudo-productivité a rendu la vie de bureau plus stressante et paradoxalement contre-productive... Alors que le surmenage et le...
Promenade en Sophrologie
4 juin 2024


Stress chronique : qu'est-ce que c'est ?
Stress chronique : comment l'identifier et quelles sont les solutions pour aller mieux ?
Promenade en Sophrologie
6 févr. 2024


Hyperstress, la sophrologie pour ne pas arriver jusqu'au burn-out
L’hyperstress, forme aiguë et chronique de stress, se caractérise par une surcharge émotionnelle et physique fortement nuisible. Étape...
Promenade en Sophrologie
24 nov. 2023


Dépression réactionnelle : de quoi s'agit-il ?
Dépression réactionnelle : quels sont les causes, les symptômes ? Que faire ?
Promenade en Sophrologie
25 mai 2023


La sophrologie pour dissocier son travail de sa vie personnelle
Quand le travail empiète sur la vie personnelle et devient une charge mentale professionnelle...
Promenade en Sophrologie
18 nov. 2022
bottom of page