La ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes. Comprendre ses changements, apaiser les symptômes et retrouver l’équilibre grâce à un accompagnement thérapeutique adapté : sophrologie, hypnose, écoute et bienveillance.

Pour beaucoup, le crépuscule est un moment de calme, de poésie , où les nuances du ciel se transforment en un spectacle apaisant....

Ces messagers chimiques circulent dans notre corps et jouent un rôle crucial dans notre humeur, notre énergie et ...

Des exercices de sophrologie pour apprendre à libérer (en douceur) et à gérer ses émotions trop fortes. - Apolline Henry - Femme Actuelle...

Pourquoi leur vie émotionnelle des adolescents est-elle si instable ?