Vous hésitez entre sophrologie ou hypnose ? Découvrez leurs différences, leurs complémentarités et comment choisir l’approche qui vous correspond le mieux, selon vos besoins du moment.

Des exercices de sophrologie pour apprendre à libérer (en douceur) et à gérer ses émotions trop fortes. - Apolline Henry - Femme Actuelle...

Interview du Dr Steven Laureys, neurologue spécialiste du sommeil, pour l'émission RTL info Signatures