Promenade en Sophrologie

Nadia HASSOUN

Sophrologue certifiée & Auriculothérapeute

Sophrologue Levallois

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    Rentrée 2022 : les séances de groupe de retour !
    Promenade en Sophrologie
    • 20 juil.

    Rentrée 2022 : les séances de groupe de retour !

    Inscrivez vous pour des séances collectives de sophrologie pour apprendre à évacuer vos tensions, votre stress, vous détendre...
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    S'endormir avec la sophrologie
    Nathalie Gueth Vallet - Sophro Média
    • 20 juil.

    S'endormir avec la sophrologie

    S'endormir avec la sophrologie quand il fat chaud... Exercice de visualisation.
    1 vue0 commentaire
    4 exercices de respiration pour faciliter le sommeil
    Maylis Casse - Elle Magazine
    • 14 juin

    4 exercices de respiration pour faciliter le sommeil

    des exercices de respiration pour se détendre et favoriser le sommeil
    28 vues0 commentaire
    Comment surmonter la peur de l'abandon ?
    Manon Duran - Santé Magazine
    • 14 juin

    Comment surmonter la peur de l'abandon ?

    La peur de l'abandon, sentiment permanent d'insécurité face à l'angoisse d'être délaissé(e)...
    18 vues0 commentaire
    Cohérence Cardiaque : 5 exercices, les bienfaits, la méthode
    Emilie Cailleau - Top Santé
    • 14 juin

    Cohérence Cardiaque : 5 exercices, les bienfaits, la méthode

    La cohérence cardiaque, une alliée anti-stress utilisée en sophrologie...
    13 vues0 commentaire
    Comment réduire son niveau de stress avant de dormir ?
    Sarra Djeghnoune - Marie-Claire Magazine
    • 14 juin

    Comment réduire son niveau de stress avant de dormir ?

    Insomnie, stress avant de dormir
    11 vues0 commentaire
    Gestion du stress: des risques différents après 50 ans
    Francesca Sacco - Planète santé
    • 16 mars

    Gestion du stress: des risques différents après 50 ans

    Le stress est-il plus difficile à gérer avec l’âge? Tout dépend du type de stress !
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    Cinq stratégies pour canaliser ou dépasser ses émotions
    Adélaïde Robault - Ca m'intéresse
    • 16 mars

    Cinq stratégies pour canaliser ou dépasser ses émotions

    La colère : « c’est un baromètre qui me dit que la situation dépasse les bornes »...
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    "Le besoin de méditation est universel, mais la trajectoire individuelle"
    Oihana Gabriel - 20minutes santé
    • 18 janv.

    "Le besoin de méditation est universel, mais la trajectoire individuelle"

    un carnet d’exercices de méditation à tester.
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    Comment les adolescents gèrent-ils leurs émotions ?
    Ca m'intéresse
    • 18 janv.

    Comment les adolescents gèrent-ils leurs émotions ?

    Pourquoi leur vie émotionnelle des adolescents est-elle si instable ?
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    Sophrologie : 6 exercices pour mieux digérer
    Raphaelle Bartet - Medisite
    • 18 janv.

    Sophrologie : 6 exercices pour mieux digérer

    Avant ou après un repas copieux, la sophrologie peut être une aide utile pour mieux digérer ...
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    Dysmorphophobie : qu’est-ce que c’est? Comment la traiter ?
    Véronique Bertrand - Santé Magazine
    • 18 janv.

    Dysmorphophobie : qu’est-ce que c’est? Comment la traiter ?

    La dysmorphophobie est un trouble psychiatrique qui touche environ 2 % de la population...
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    5 petites astuces pour combattre le stress du matin
    Emma Mournetas - The Body Optimist
    • 18 janv.

    5 petites astuces pour combattre le stress du matin

    Même pas encore en dehors de votre lit que vous vous sentez déjà submergé.e par le stress ?
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    Bienveillance : elle est aussi bonne pour la santé morale que physique
    Promenade en Sophrologie
    • 9 nov. 2021

    Bienveillance : elle est aussi bonne pour la santé morale que physique

    La bienveillance est un mot au coeur de la guérison et du développement personnel.
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    Acouphènes : existe-t-il des traitements naturels pour mieux vivre avec ?
    Aude Tixeront - Femme Actuelle
    • 9 nov. 2021

    Acouphènes : existe-t-il des traitements naturels pour mieux vivre avec ?

    Découvrez les solutions naturelles qui existent pour soulager les acouphènes.
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    Submergée par vos émotions ? Essayez la sophrologie
    Anna Fonters - ELLE
    • 9 nov. 2021

    Submergée par vos émotions ? Essayez la sophrologie

    Des exercices de sophrologie à faire où l’on veut, quand on veut !
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    Cancer du sein : les soins de support font du bien aux femmes
    Charlotte Leblanc - Top Santé
    • 28 oct. 2021

    Cancer du sein : les soins de support font du bien aux femmes

    Les soins support pour le cancer du sein
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    Comment méditer au quotidien ?
    Mathilde Sallé de Chou - POSITVR
    • 28 oct. 2021

    Comment méditer au quotidien ?

    Guide pour savoir comment méditer
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    Comment mieux dormir avec la sophrologie ?
    Tiana Soares - Cosmopolitan
    • 6 oct. 2021

    Comment mieux dormir avec la sophrologie ?

    Pour en finir avec les insomnies ou les réveils nocturnes...
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    Comment s'isoler du bruit en open-space avec la sophrologie ?
    Clémentine Joachim - Santé Magazine
    • 21 sept. 2021

    Comment s'isoler du bruit en open-space avec la sophrologie ?

    Open space : comment se couper des bruits extérieurs avec la sophrologie
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    Nadia Hassoun - Sophrologue & Auriculothérapeute

    à Levallois-Perret - Tél. 07.68.43.32.08

    contact@promenadesophrologie.com

    Respect du Code de déontologie des sophrologues
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