top of page
Promenade en Sophrologie

Nadia Hassoun
Sophrologue, Hypnothérapeute
à Levallois
Rechercher


Sophrologie ou hypnose, quelles différences ?
pour gérer au quotidien stress et émotions
Promenade en Sophrologie
17 avr. 2023


Quels sont les bienfaits de la respiration diaphragmatique ?
bienfaits des exercices de respiration diaphragmatique (abdominale), exercices de sophrologie...
Promenade en Sophrologie
11 avr. 2023


Quel soutien la sophrologie apporte-t-elle aux seniors ?
Les différents bienfaits de la sophrologie face aux problématiques des seniors
Promenade en Sophrologie
11 avr. 2023


L'auriculothérapie : comment soulager grâce aux oreilles
En complément d’un traitement médicamenteux, l’auriculothérapie peut agir efficacement...
Promenade en Sophrologie
30 janv. 2023


Troubles du sommeil : qui consulter pour mieux dormir ?
Les troubles du sommeil touchent de nombreuses personnes.
Promenade en Sophrologie
30 janv. 2023


Seniors : moins de chutes, plus de mobilité avec la sophrologie
Limiter les risques et améliorer la mobilité avec la sophrologie
Promenade en Sophrologie
30 janv. 2023


La sophrologie dans l'accompagnement des maladies
Le soutien de la sophrologie dans l'accompagnement des maladies et handicaps
Promenade en Sophrologie
12 déc. 2022


La sophrologie pour dissocier son travail de sa vie personnelle
Quand le travail empiète sur la vie personnelle et devient une charge mentale professionnelle...
Promenade en Sophrologie
18 nov. 2022


Bien-être au travail : les entreprises misent sur la sophrologie
En quoi la sophrologie peut-elle aider au bien-être des employés ?
Promenade en Sophrologie
11 oct. 2022


Automne : la sophrologie pour chasser sa déprime saisonnière
Déprime automnale ? Quoi de mieux qu'un coup de boost avec la sophrologie ?
Promenade en Sophrologie
7 oct. 2022


Sophrologie et stress : pour qui, mode d'emploi
La sophrologie peut aider à gérer le stress grâce à des exercices de respiration
Promenade en Sophrologie
7 oct. 2022


Octobre Rose : la sophrologie, une aide précieuse lors d'un cancer du sein
La sophrologie, une aide précieuse lors d'un cancer du sein
Promenade en Sophrologie
3 oct. 2022


Cancer et sophrologie : tout savoir sur ce « soin de support »
La sophrologie : un « soin de support » adapté face au cancer
Promenade en Sophrologie
3 oct. 2022


La sophrologie aussi pour les enfants !
Plus ludique, la sophrologie pour enfants combine mouvements du corps, exercices de relaxation et de respiration ainsi que pensée positive.
Promenade en Sophrologie
5 sept. 2022


Quels sont les bienfaits de la détox émotionnelle ?
faire entrer la joie et l’insouciance dans notre quotidien, pour avancer dans la vie et mieux nous connaître
Promenade en Sophrologie
5 sept. 2022


Douleurs, migraines, anxiété ou addictions… Et si l’auriculothérapie était la solution ?
L'Auriculothérapie agit sur de nombreux maux. En quoi consiste-t-elle ?
Promenade en Sophrologie
14 juin 2022


Cinq stratégies pour canaliser ou dépasser ses émotions
La colère : « c’est un baromètre qui me dit que la situation dépasse les bornes »...
Promenade en Sophrologie
16 mars 2022


Comment les adolescents gèrent-ils leurs émotions ?
Pourquoi leur vie émotionnelle des adolescents est-elle si instable ?
Promenade en Sophrologie
18 janv. 2022


Dysmorphophobie : qu’est-ce que c’est? Comment la traiter ?
La dysmorphophobie est un trouble psychiatrique qui touche environ 2 % de la population...
Promenade en Sophrologie
18 janv. 2022


5 petites astuces pour combattre le stress du matin
Même pas encore en dehors de votre lit que vous vous sentez déjà submergé.e par le stress ?
Promenade en Sophrologie
18 janv. 2022
bottom of page