La ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes. Comprendre ses changements, apaiser les symptômes et retrouver l’équilibre grâce à un accompagnement thérapeutique adapté : sophrologie, hypnose, écoute et bienveillance.

Vous hésitez entre sophrologie ou hypnose ? Découvrez leurs différences, leurs complémentarités et comment choisir l’approche qui vous correspond le mieux, selon vos besoins du moment.