L'auriculothérapie pour la perte de poids

pour gérer au quotidien stress et émotions

bienfaits des exercices de respiration diaphragmatique (abdominale), exercices de sophrologie...

Les différents bienfaits de la sophrologie face aux problématiques des seniors

La sophrologie pour nous aider à développer une meilleure perception de nos sens.

En complément d’un traitement médicamenteux, l’auriculothérapie peut agir efficacement...

Les troubles du sommeil touchent de nombreuses personnes.

La sophrologie pour apprendre à cultiver la gentillesse...

En quoi la sophrologie peut-elle aider au bien-être des employés ?

Déprime automnale ? Quoi de mieux qu'un coup de boost avec la sophrologie ?

La sophrologie peut aider à gérer le stress grâce à des exercices de respiration

Plus ludique, la sophrologie pour enfants combine mouvements du corps, exercices de relaxation et de respiration ainsi que pensée positive.

faire entrer la joie et l’insouciance dans notre quotidien, pour avancer dans la vie et mieux nous connaître

La peur de l'abandon, sentiment permanent d'insécurité face à l'angoisse d'être délaissé(e)...

L'Auriculothérapie agit sur de nombreux maux. En quoi consiste-t-elle ?

La colère : « c’est un baromètre qui me dit que la situation dépasse les bornes »...

Pourquoi leur vie émotionnelle des adolescents est-elle si instable ?

Même pas encore en dehors de votre lit que vous vous sentez déjà submergé.e par le stress ?

La bienveillance est un mot au coeur de la guérison et du développement personnel.

Des exercices de sophrologie à faire où l’on veut, quand on veut !