Emma Mournetas - The Body Optimist18 janv. 20225 petites astuces pour combattre le stress du matinDring dring... "Oh non pas déjà !" c'est ce que vous vous dites lorsque la sonnerie de votre réveil se déclenche ? Même pas encore en dehors de votre lit que vous vous sentez déjà submergé.e par le stress ? Une vague d’angoisses vous percute ? Il est peut-être temps que certaines de vos habitudes changent. En savoir plus...
Dring dring... "Oh non pas déjà !" c'est ce que vous vous dites lorsque la sonnerie de votre réveil se déclenche ? Même pas encore en dehors de votre lit que vous vous sentez déjà submergé.e par le stress ? Une vague d’angoisses vous percute ? Il est peut-être temps que certaines de vos habitudes changent. En savoir plus...
