Rechercher
5 petites astuces pour combattre le stress du matin
- Promenade en Sophrologie
- 18 janv. 2022
- 1 min de lecture
Dring dring... "Oh non pas déjà !" c'est ce que vous vous dites lorsque la sonnerie de votre réveil se déclenche ? Même pas encore en dehors de votre lit que vous vous sentez déjà submergé.e par le stress ? Une vague d’angoisses vous percute ? Il est peut-être temps que certaines de vos habitudes changent.
Commenti