Promenade en Sophrologie

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La rentrée est souvent synonyme d’excitation, mais aussi d’anxiété. Les étudiants peuvent en effet rapidement se sentir débordés. Des...

Quand le travail empiète sur la vie personnelle et devient une charge mentale professionnelle...

Le stress est-il plus difficile à gérer avec l’âge? Tout dépend du type de stress !