La Sophrologie contre le Burn-outPromenade en Sophrologie20 déc. 2015 Respiration et visualisation pour lutter contre le stress, c’est ce que propose le sophrologue Alain Lancelot. Son programme ? Des exercices simples pour enrayer l’épuisement professionnel. En savoir plus...#aide #apaisement #calme #femmes #stress #stressautravail #angoisses #peurs #burnout #dépression #hommes
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Sunset Anxiety : c'est quoi ce phénomène qui survient à la fin de journée et nous plonge dans l'angoisse ?