Anne-Sophie Gaudina - Sophro Média12 déc. 2016Sophrologie et mouvementRester à l’écoute de notre corps, c’est rester à l’écoute de son mouvement intérieur, rester à l’écoute de ses émotions, les accueillir comme elles sont dans l’instant présent et bouger avec ce qu’elles sont. S’accueillir vrai, en toute humilité, c’est la possibilité de pouvoir accueillir l’autre de la même façon. En savoir plus... #ressenti #emotions #détox #respiration #relaxation #zen #humeur #serecentrer #confort #estimedesoi #bienêtre #confiance
Rester à l’écoute de notre corps, c’est rester à l’écoute de son mouvement intérieur, rester à l’écoute de ses émotions, les accueillir comme elles sont dans l’instant présent et bouger avec ce qu’elles sont. S’accueillir vrai, en toute humilité, c’est la possibilité de pouvoir accueillir l’autre de la même façon. En savoir plus... #ressenti #emotions #détox #respiration #relaxation #zen #humeur #serecentrer #confort #estimedesoi #bienêtre #confiance
