Sophrologie et mouvementPromenade en Sophrologie12 déc. 20161 min de lectureRester à l’écoute de notre corps, c’est rester à l’écoute de son mouvement intérieur, rester à l’écoute de ses émotions, les accueillir comme elles sont dans l’instant présent et bouger avec ce qu’elles sont. S’accueillir vrai, en toute humilité, c’est la possibilité de pouvoir accueillir l’autre de la même façon. En savoir plus... #ressenti #emotions #détox #respiration #relaxation #zen #humeur #serecentrer #confort #estimedesoi #bienêtre #confiance
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