La sophrologie pour lutter contre le stressPromenade en Sophrologie7 oct. 20161 min de lectureTester, c'est l'adopter ! La sophrologie est l'alliée des femmes angoissées. Quelques séances permettent de dénouer les boules au ventre et les nœuds dans la gorge. Véritable remède contre le stress, cette pratique vient à bout de nombreux maux ! En savoir plus... #emotions #respiration #humeur #peurs #femmes #hommes #dépression #diminuerlespeurs #détente #stress #burnout #stressautravail #apaisement #soutien
Sunset Anxiety : c'est quoi ce phénomène qui survient à la fin de journée et nous plonge dans l'angoisse ?
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